- Anasayfa
- •
- günlük uygulamalar
günlük uygulamalar
Sağlık
Mental Sağlık Bakımında Günlük Uygulamalar: Stres Azaltma ve Zihinsel İyilik Hareketleri
Stresin beden üzerindeki etkileri, günlük stres azaltma teknikleri, zihinsel iyilik hareketlerinin önemi, egzersiz ve meditasyon…