- Anasayfa
- •
- zihinsel iyilik
zihinsel iyilik
Sağlık
Mental Sağlık Bakımında Günlük Uygulamalar: Stres Azaltma ve Zihinsel İyilik Hareketleri
Stresin beden üzerindeki etkileri, günlük stres azaltma teknikleri, zihinsel iyilik hareketlerinin önemi, egzersiz ve meditasyon…